Совет дня
Принимай пищу в одно и то же время.
Тот, кто питается беспорядочно в течении дня, набирает больший вес.
Питаясь по часам, организм знает, что получает пищу вовремя и не делает стратегических запасов жира.
Желудок работает по расписанию как часы, пища лучше усваивается и перерабатывается.
Раздели свой рацион на 5 частей, так, как тебе удобно. Важно, чтобы промежуток времени между приемами пищи был не менее 2 часов.
Принимая пищу по расписанию, уже через месяц, твой желудок скажет тебе: «Спасибо».
Питаясь по часам, организм знает, что получает пищу вовремя и не делает стратегических запасов жира.
Желудок работает по расписанию как часы, пища лучше усваивается и перерабатывается.
Раздели свой рацион на 5 частей, так, как тебе удобно. Важно, чтобы промежуток времени между приемами пищи был не менее 2 часов.
Принимая пищу по расписанию, уже через месяц, твой желудок скажет тебе: «Спасибо».
Цитата дня
У КАЖДОГО СВЯТОГО ЕСТЬ ПРОШЛОЕ, И У КАЖДОГО ГРЕШНИКА ЕСТЬ БУДУЩЕЕ.
18.07.2016
Бета версия сайта «Студия управления весом» стартовала в сети
Бета версия сайта «Студия управления весом» стартовала в сети. На нашем сайте Вы можете:
- - узнать, как работает Студия управления весом и стоимость услуг в разделе «О диете»
- - рассчитать свой коридор здорового веса на Главной странице
- -получить ответы на интересующие Вас вопросы в разделе "Контакты"
- - произвести онлайн оплату своего курса по достижению оптимального веса на странице "Цены" и в Личном кабинете
- - узнать много интересного в разделе «Пресс-центр»
