Бесплатная консультация

Заказать обратный звонок
Совет дня
Принимай пищу в одно и то же время.
Тот, кто питается беспорядочно в течении дня, набирает больший вес.
Питаясь по часам, организм знает, что получает пищу вовремя и не делает стратегических запасов жира.
Желудок работает по расписанию как часы, пища лучше усваивается и перерабатывается.
Раздели свой рацион на 5 частей, так, как тебе удобно. Важно, чтобы промежуток времени между приемами пищи был не менее 2 часов.
Принимая пищу по расписанию, уже через месяц, твой желудок скажет тебе: «Спасибо».
Цитата дня
У КАЖДОГО СВЯТОГО ЕСТЬ ПРОШЛОЕ, И У КАЖДОГО ГРЕШНИКА ЕСТЬ БУДУЩЕЕ.
Меню для похудения

Чтобы питание было правильным оно просто обязано быть разнообразным и полноценным. Для нас, «Студии управления весом», меню для похудения – это не диета, в которой масса ограничений, а правильное питание согласно сбалансированному меню. Мы предложим вам списки, в которых вы найдете доступные и распространенные продукты. В предложенных нами группах для питания, есть совершенно разные продукты. Это и крупы и хлеб, растительные масла, овощи и фрукты, различное мясо и рыба, яйца. Мы предлагаем кушать вкусно с аппетитом и получать удовольствие от еды. А похудение станет приятным дополнением к отличному настроению и общему прекрасному самочувствию.

Первые реальные результаты правильного питания вы сможете заметить уже спустя неделю. Сбалансированное, выверенное в калориях меню для похудения поможет настроить работу организма. Придерживаясь рекомендаций по питанию, вы постепенно, придете к правильному весу. Определить свой идеальный вес вы можете онлайн.

Хотим предостеречь вас - не используйте в качестве методики для похудение – голодание. Голод крайне отрицательно влияет на организм. Это огромный стресс, а всякий стресс еще больше нарушает обмен веществ. Даже если вы, голоданием сбросить какие –то килограммы, они обязательно вернуться, более того, за время жесткого ограничения себя в пище вы существенно истощите организм, ослабите иммунитет, это обязательно отрицательно отразится на вашем общем состоянии. Подавленные состояния, раздражительность, резкие смены настроения, агрессия – далеко не все последствия голодания. Для того, чтобы похудеть нужно обязательно есть. Достаточно придерживаться режима питания и делать это по разработанной нами формуле. Выбирая продукты по своему усмотрению, из полученных от нас списков, вы разгоните метаболизм, обмен веществ придет в норму и организм перестанет накапливать лишние жиры.

Натуральное питание благотворно влияет на весь организм, вы чувствуете себя лучше, получаете необходимое количество калорий, без отягощения организма. Вы будете удивлены, как быстро вы сможете привыкнуть к предложенной схеме питания. А все потому, что в меню для похудения вкусные, привычные продукты, которые вы любите, все дело в правильном их сочетании. Именно сочетать правильно иногда и не получается, поэтому вам необходимы наши профессиональные рекомендации. Еще больше информации в нашей статье о правильном питании.

Еще один момент, вы приняли решение сбросить лишний вес, улучшить самочувствие, здоровье – доверяйте себе, поверьте, вы сможете это сделать, потому что другие смогли, а вы не хуже и заслуживаете выглядеть так, как вам хочется! Вместе с нами у вас обязательно получится! Вам понравится и результат, и процесс. Придется привыкнуть к вопросам типа: «Как тебе удалось?», «Что за диета у тебя? Наверно очень дорого, да?» и к комплементам друзей: «Шикарно выглядишь!», «Красавчик!» «Красотка!». Мы будем рядом, будем рады вместе с вами, зная, что еще одним счастливым человеком стало больше. Кстати, когда человек здоров и счастлив, он по другому общается и по другому себя ведет и возможно, начав с питания, вы измените свою жизнь, найдете свою половинку, сделаете карьеру. Вот такой «побочный» эффект от правильного питания!

Если вы хотите улучшить здоровье, привести себя в отличную формы и изменить жизнь, то делайте это с нами! Мы поможем сделать это максимально комфортно, просто и эффективно.


Бесплатная консультация:




© 2016 - Все права защищены

Заказ обратного звонка
Телефон:
Имя:

Когда с вами связаться?

Заказ обратного звонка
Заявка принята, с вами свяжется наш менеджер в указанное время!