Бесплатная консультация

Заказать обратный звонок
Совет дня
Принимай пищу в одно и то же время.
Тот, кто питается беспорядочно в течении дня, набирает больший вес.
Питаясь по часам, организм знает, что получает пищу вовремя и не делает стратегических запасов жира.
Желудок работает по расписанию как часы, пища лучше усваивается и перерабатывается.
Раздели свой рацион на 5 частей, так, как тебе удобно. Важно, чтобы промежуток времени между приемами пищи был не менее 2 часов.
Принимая пищу по расписанию, уже через месяц, твой желудок скажет тебе: «Спасибо».
Цитата дня
У КАЖДОГО СВЯТОГО ЕСТЬ ПРОШЛОЕ, И У КАЖДОГО ГРЕШНИКА ЕСТЬ БУДУЩЕЕ.
11.07.2016

Белки, жиры, углеводы – всё это строительный материал для нашего организма.

Каждую секунду в нашем теле происходят процессы обновления, всевозможные химические реакции. Этими процессами руководит обмен веществ, а материал для его работы мы поставляем с пищей.

Представьте себе, что ваше тело, это дом, в котором вы живете и делаете ремонт. Понимаете, насколько важно для вас качество, количество и сроки поставки строительных материалов? Допустим, вы уже уложили кафель на пол и вам нужны обои, чтобы оклеить стены, а поставщик всё носит и носит вам кафель. Вы уже складируете не нужный кафель в свободную комнату, а он всё прибывает и прибывает. В итоге, стены остались голыми и не красивыми, весь дом завален не нужным кафелем, а вам хочется кричать от безысходности, т.к. скоро вам просто негде будет жить. Так и наш обмен веществ, как главный распределитель работ, ждет своевременной поставки качественных материалов – белков, жиров и углеводов. Из белков он выстраивает наши мышцы, внутренние органы, кожу, волосы, ногти и соединительные ткани. Жиры направляются в клетки нашего мозга, являются источником энергии, необходимы для усвоения витаминов, несут защитную и теплоизоляционную функцию. Углеводы это наш основной источник энергии, они входят в органические соединения, из которых состоит генетический материал, содержащийся в клетках ДНК. Всё это должно быть грамотно сбалансировано, чтобы выстроить красивое, здоровее тело и поддерживать его работу в течении всей жизни человека.

Наша система управления весом, как хороший координатор, предоставит вам индивидуально разработанный план питания и формулы подбора продуктов. С помощью этого инструмента вы легко справитесь с балансом БЖУ и будете поставлять своему обмену веществ качественный материал, в нужные сроки, в необходимом количестве.


Бесплатная консультация:




© 2016 - Все права защищены

Заказ обратного звонка
Телефон:
Имя:

Когда с вами связаться?

Заказ обратного звонка
Заявка принята, с вами свяжется наш менеджер в указанное время!