Бесплатная консультация

Заказать обратный звонок
Совет дня
Принимай пищу в одно и то же время.
Тот, кто питается беспорядочно в течении дня, набирает больший вес.
Питаясь по часам, организм знает, что получает пищу вовремя и не делает стратегических запасов жира.
Желудок работает по расписанию как часы, пища лучше усваивается и перерабатывается.
Раздели свой рацион на 5 частей, так, как тебе удобно. Важно, чтобы промежуток времени между приемами пищи был не менее 2 часов.
Принимая пищу по расписанию, уже через месяц, твой желудок скажет тебе: «Спасибо».
Цитата дня
У КАЖДОГО СВЯТОГО ЕСТЬ ПРОШЛОЕ, И У КАЖДОГО ГРЕШНИКА ЕСТЬ БУДУЩЕЕ.
09.09.2016

С возрастом люди начинают больше переживать о своем здоровье

Психологи утверждают, что с возрастом представители слабого и сильного пола начинают больше переживать о своем здоровье.

Такой вывод научные работники сделали после реализации нескольких экспериментов. Следует заметить, что инициаторами новых наблюдений стали сотрудники из Университета Лидса. По словам врачей, больше половины опрошенных участников проектов, не достигших 30-летнего возраста, не задумываются о своем образе жизни и последствиях от вредных привычек.

Когда человек достигает 40-летнего возраста, его все чаще посещают мысли о профилактике собственного здоровья. Медики уверены, что беспокойство о своем самочувствии связано с возрастными и поведенческими изменениями. С течением времени обостряются хронические заболевания, кроме того, увеличивается риск возникновения других недугов.

Треть опрошенных респондентов заявили, что после 40-ка лет они предпринимают определенные защитные меры, направленные на укрепление собственного здоровья.

источник

http://healthvesti.com/research/201666455/s-vozrastom-lyudi-nachinayut-bolshe-perezhivat-o-svoem-zdorove.html

r0429boomers.jpg

К 40 ка годам у человека формируется ряд пищевых привычек, которые сложно изменить. С этой проблемой хорошо справляется диета Звягинцевой. Большое количество формул, по которому строится меню, позволяет адаптировать все привычные продукты к системе здорового питания.



Бесплатная консультация:




© 2016 - Все права защищены

Заказ обратного звонка
Телефон:
Имя:

Когда с вами связаться?

Заказ обратного звонка
Заявка принята, с вами свяжется наш менеджер в указанное время!