Бесплатная консультация

Заказать обратный звонок

Плато – равнина, лежащая сравнительно высоко над уровнем моря и отделенная от соседней местности крутыми склонами, уступами (толковый словарь русского языка С.И.Ожигов).

Плато в СУВ (системе управления весом) это тоже равнина, прямая в вашем графике веса, которая отдалена от точки намеченной цели и находится между спусками и подъемами кривой на графике изменения вашего веса.


Суть «плато» заключается в восстановлении того, что «сломалось» в вашем организме. Запаситесь терпением, как только организм устранит неисправность, снижение (подъем) веса продолжится. Остановка веса на одной точке совершенно не означает, что мы стоим на одном месте, мы продолжаем двигаться вперед по равнине и приближаемся к следующему спуску (подъему).

Что делать в момент плато? Ничего, просто продолжайте, без паники, следовать индивидуально рассчитанным и предоставленным вам формулам и инструкциям.


Бесплатная консультация:




© 2016 - Все права защищены

Заказ обратного звонка
Телефон:
Имя:

Когда с вами связаться?

Заказ обратного звонка
Заявка принята, с вами свяжется наш менеджер в указанное время!